- 1. 기립성 저혈압 원인
- 2. 탈수와 전해질 불균형
- 3. 심장질환과 연관성
- 4. 빈혈이나 철분 부족
- 5. 저혈당 증상
- 6. 갑상선 기능 이상
- 7. 뇌혈류 장애
- 8. 노화에 따른 혈압 조절 이상
- 9. 특정 약물 복용 영향
- 10. 어지러움 관련 검사 종류
1. 기립성 저혈압 원인
앉거나 누운 자세에서 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지는 현상을 기립성 저혈압이라고 합니다.
이로 인해 어지러움, 실신, 시야흐림 등이 발생하며, 원인으로는 탈수, 자율신경 문제 등이 있습니다.
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2. 탈수와 전해질 불균형
수분 섭취 부족, 구토·설사, 과도한 땀 배출 등으로 체내 수분과 전해질이 감소하면 뇌혈류 감소로 인해 어지럼증, 무기력감, 두통, 심한 경우 실신까지 발생할 수 있습니다. 특히 여름철, 격렬한 운동 후, 위장질환 시 주의가 필요합니다.
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3. 심장질환과 연관성
심장은 온몸에 혈액을 보내는 펌프 역할을 합니다. 심장 기능이 저하되거나 박동이 불규칙한 경우(부정맥), 심근의 수축력이 떨어지는 경우(심부전, 심근병증 등) 뇌로 가는 혈류량이 부족해지면서 어지러움, 숨참, 가슴 두근거림 같은 증상이 발생할 수 있어요.
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4. 빈혈이나 철분 부족
빈혈은 혈액 내 산소 운반 기능 저하로 인해 뇌로 공급되는 산소량이 줄어들며 어지럼증을 유발합니다.
특히 철분이 부족한 여성, 임산부, 청소년에게 자주 나타나는 증상입니다.
증상으로는 창백한 피부, 피로감, 두근거림, 집중력 저하가 동반되며, 심한 경우 실신할 수도 있어 주의가 필요합니다.
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5. 저혈당 증상
공복 상태나 당뇨병 치료 중 혈당이 급격히 떨어지면 뇌에 에너지원이 부족해져 어지러움이 발생할 수 있어요.
특히 다음과 같은 증상은 저혈당을 의심해야 하는 신호입니다.
- 갑자기 어지럽고 땀이 난다
- 손발이 떨리고 심장이 빨리 뛴다
- 배가 고프지 않아도 속이 불편하다
- 말이 느려지고 집중력이 떨어진다
- 의식이 흐릿해지거나 졸림이 심하다
이러한 증상이 반복된다면 혈당 측정을 통해 저혈당 예방 식단을 고려하는 것이 필요합니다.
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▶️ 글 보러가기: 당조절 음식 & 차 추천6. 갑상선 기능 이상
갑상선 기능 저하로 인해 신진대사 속도가 느려지면 어지럼, 피로, 체중 증가 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
7. 뇌혈류 장애
일시적인 뇌혈류 감소나 혈관 문제로 인해 어지러움, 시야 흐림, 집중력 저하 등이 동반될 수 있습니다.
8. 노화에 따른 혈압 조절 이상
고령자에게 흔히 나타나는 증상으로, 혈관 탄력 감소 및 자율신경 저하로 기립성 저혈압이 자주 발생합니다.
9. 특정 약물 복용 영향
이뇨제, 항우울제, 고혈압약 등은 부작용으로 어지러움을 유발할 수 있으므로 약물 복용 시 주의가 필요합니다.
10. 어지러움 관련 검사 종류
기립성 혈압 측정, 심전도, 뇌 MRI, 혈액검사 등으로 원인을 정확히 파악하고 치료 방향을 결정할 수 있어요.